Российская певица Любовь Успенская 13 июля поделилась своим проверенным способом избавляться от накопленного негатива и стресса. По её словам, лучшим средством для восстановления душевного равновесия служат прогулки по сосновому лесу, который расположен совсем рядом с её подмосковным имением.
— Я ухожу в лес одна. Там пою громко, могу даже покричать, чтобы выпустить весь пар, весь накопленный негатив, хейт и стресс. Лес меня лечит, исцеляет и дает силы. Это лучше любой поездки. Ничто не сравнится с огромными деревьями, ароматом хвои и пением птиц, а особенно сейчас, когда лето на дворе, — поделилась исполнительница.
Природа как источник вдохновения и исцеления
Певица также уточнила, что во время таких прогулок намеренно оставляет телефон дома. Это помогает ей полностью соединиться с природой и погрузиться в то, что она сама называет «сказочной атмосферой». По мнению Успенской, именно такое единение с живой природой, шум ветра в кронах сосен, аромат хвои и птичьи трели дают ей куда больше энергии и вдохновения, чем любые путешествия и светские мероприятия. Простая прогулка по лесу превращается для неё в настоящую перезагрузку, после которой возвращаются силы и желание творить.
Анна Пересильд о поддержке в трудные моменты
Схожую тему затронула и российская актриса Анна Пересильд, которая 12 апреля рассказала о своём опыте столкновения с критикой. По её словам, она хорошо знает, что такое хейт, поскольку регулярно сталкивается с нелестными комментариями как относительно своей внешности, так и в связи с творческой деятельностью. Тем не менее актриса смотрит на ситуацию с оптимизмом и подчёркивает, что в такие непростые моменты особенно важна поддержка коллег и близких людей. Именно они напоминают ей о ценности её работы и помогают сохранять уверенность в себе. Для Пересильд тёплое слово от дорогих людей становится надёжной опорой, которая позволяет двигаться вперёд невзирая на любую критику.
