Исполнительный директор общественной организации «Национальная родительская ассоциация социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей» Лариса Санатовская рассказала, на что стоит обращать внимание при выборе школьного рюкзака, чтобы сделать учёбу комфортной и безопасной для ребёнка.
Главные критерии при выборе школьного рюкзака
По словам Санатовской, прежде всего изделие должно соответствовать медицинским и ортопедическим стандартам. Именно это требование является ключевым, поскольку правильно подобранный рюкзак помогает сохранить здоровье позвоночника ребёнка на протяжении всех школьных лет. Помимо этого, родителям важно учитывать габариты рюкзака, его удобство в повседневном использовании и, конечно, цену.
Санатовская подчеркнула, что найти актуальные рекомендации по медицинским характеристикам школьных рюкзаков совсем несложно: соответствующие материалы размещены на ресурсах Министерства просвещения, а также на официальных сайтах производителей. Это позволяет родителям заранее ознакомиться со всеми требованиями и сделать осознанный, взвешенный выбор в пользу качественного и безопасного изделия.
Как подготовить школьника к новому учебному году
Забота о здоровье детей в преддверии нового учебного года не ограничивается только выбором рюкзака. Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин объяснил, как грамотно организовать режим сна школьника в конце августа. По его словам, правильная подготовка к раннему подъёму в сентябре поможет избежать стресса для детского организма и сделает начало учебного года бодрым и позитивным. Специалист рекомендует постепенно сдвигать время отхода ко сну и пробуждения, чтобы переход к школьному расписанию прошёл максимально мягко и комфортно для ребёнка.
