Российская теннисная звезда Мирра Андреева поделилась секретами подготовки к триумфу на престижном турнире WTA 1000 в Дубае. Основное внимание она уделяла не скорости, а детальной проработке ключевых элементов игры.
«Мы сфокусировались на механике подачи: усилили толчок ногами, работали над высотой выпрыгивания и синхронизацией движений. Когда Кончита показала мне цифру 194 км/ч, я сначала не поверила! Это стало приятным бонусом нашей системной работы», — с улыбкой рассказала спортсменка.
Совершенствуя каждый компонент, Андреева доказала: упорство и грамотный подход способны дать впечатляющие результаты. Полное интервью с чемпионкой «Мой прогресс — это ежедневный труд» доступно на нашем портале.
