Исследователи из Университета Шарите в Берлине обнаружили связь между стрессовыми ситуациями в детстве и изменениями в структуре мозга во взрослом возрасте. По их данным, эмоциональные потрясения в ранние годы могут активировать процессы, связанные с преждевременным старением нервной системы.
В эксперименте участвовали 179 женщин от 30 до 60 лет. Выбор возрастной группы объясняется повышенной уязвимостью женского организма к нейродегенеративным изменениям, что делает исследование особенно актуальным.
«Сначала мы провели детальный опрос, чтобы определить, сталкивались ли участницы с травмирующими событиями до подросткового периода», — поделилась Лара Флек, руководитель проекта из Института медицинской психологии.
Современные методы диагностики позволили ученым проанализировать кровь на наличие специфических маркеров, отражающих состояние нервной ткани. Дополнительно участницы прошли МР-сканирование и серию когнитивных тестов для оценки памяти и концентрации.
Исследование выявило четкую взаимосвязь: эмоциональное напряжение в детстве (включая семейные конфликты, потерю близких или психологическое давление) коррелировало с уменьшением объема мозга и признаками воспалительных процессов в нервной ткани. При этом ученые подчеркивают — обнаруженные изменения не являются приговором!
«Человеческий организм обладает удивительной способностью к восстановлению, — отмечают авторы работы. — Позитивный настрой, социальная поддержка и здоровые привычки помогают компенсировать последствия ранних стрессов».
Отдельное исследование подтвердило: забота о психическом здоровье и отказ от вредных привычек способствуют сохранению когнитивных функций даже при наличии факторов риска.
Факторы, влияющие на скорость старения мозга
Современная наука продолжает открывать новые грани человеческой устойчивости. Последние данные обнадеживают: осознанное отношение к своему прошлому и настоящее — ключ к активному долголетию мозга. Работа над эмоциональным благополучием сегодня может стать лучшей инвестицией в ясность мышления завтра.
