Врач-терапевт Наталья Леонтьева поделилась полезными советами, которые помогут сохранить здоровье в сезон активности клещей. Эксперт напомнила, что самым эффективным методом профилактики опасного заболевания остаётся своевременная вакцинация.
Простые правила для безопасного отдыха
«Отправляясь на прогулку в лес, парк или любую зону с высокой травой, выбирайте одежду, которая максимально закрывает тело», — рекомендует Наталья Леонтьева.
Специалист советует отдавать предпочтение рубашкам с длинными рукавами, заправлять брюки в носки или высокую обувь, а также не забывать о головном уборе. Такие меры значительно снизят риск укуса клещей.
Дополнительную защиту обеспечат репелленты. Их можно наносить как на одежду, так и на кожу, следуя инструкции.
«После возвращения домой обязательно осмотрите себя, детей и питомцев. Особое внимание уделите складкам кожи, волосистой части головы и области за ушами», — добавила врач. Эти простые действия помогут вовремя обнаружить непрошеных «гостей».
Профилактика – залог спокойствия
Наталья Леонтьева отметила, что даже при соблюдении всех мер предосторожности вакцинация остаётся наиболее надёжным вариантом защиты. Она не только снизит риск заражения, но и подарит уверенность во время прогулок на природе.
Следуя рекомендациям специалиста, вы сможете наслаждаться свежим воздухом без лишних тревог! Жаркие дни — отличный повод зарядиться энергией, а грамотная подготовка сделает отдых по-настоящему безопасным.
