С начала декабря в регионе зарегистрировано 13 госпитализаций с обморожениями и порядка 70 обращений за медпомощью из-за травм на скользких дорогах. Эти цифры озвучили в областном минздраве. Специалисты подготовили важные рекомендации, как уберечься от обморожений в морозные дни.
Как распознать и чем опасны холодовые травмы
Первыми от холода страдают открытые участки тела: нос, щеки, уши, кисти и стопы. Степень поражения напрямую зависит от температуры воздуха, влажности, силы ветра и времени пребывания на морозе.
Первые признаки обморожения включают покраснение кожи, потерю чувствительности и последующее шелушение. В тяжелых случаях возникают пузыри, рубцы и даже некроз тканей.
Пик риска и основные провоцирующие факторы
Наибольшее число случаев обморожения традиционно приходится на новогодние праздники. Этому способствует употребление алкоголя, создающего ложное ощущение тепла, и курение, нарушающее нормальное кровообращение.
Эффективные методы защиты и первой помощи
Перед длительным выходом на мороз важно плотно поесть. Если ноги замерзли, не стоит снимать обувь на улице – конечности могут отекать. Замерзшие руки следует согреть, поместив их в подмышечные впадины. Необходимо дождаться полного отогрева глубоких тканей и восстановления кровотока.
Поврежденный участок нужно аккуратно утеплить, используя шерстяную ткань и пленку для создания термоизоляции, при сильной боли допустимо принять обезболивающее. Особое внимание профилактике следует уделить людям с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, детям и пожилым. Надежная защита – это многослойная одежда, обувь на толстой подошве, а также обязательное ношение шапки, шарфа и варежек.
Соблюдая эти простые правила, можно эффективно сохранить здоровье и избежать серьезных последствий даже в сильные морозы, особенно в праздничный период.
