Известный продюсер Иосиф Пригожин рассказал о своём подходе к сохранению бодрости и важности профилактических обследований.
Осознанный подход к здоровью
56-летний музыкант объяснил, что с возрастом стал внимательнее относиться к самочувствию. Регулярные визиты к урологу — часть его стратегии по поддержанию организма в тонусе. «Профилактика помогает избежать серьёзных проблем», — подчеркнул артист, отмечая, что сейчас все показатели в норме.
Энергия через активность
Пригожин признался, что чувствует себя моложе своих лет благодаря многолетнему отказу от вредных привычек. Пешие прогулки и тренировки стали неотъемлемой частью его распорядка дня. «Спорт заряжает позитивом!» — с улыбкой добавил продюсер.
Семья как источник мотивации
Супруга Иосифа — певица Валерия — активно поддерживает его стремление к здоровому образу жизни. Именно её пример вдохновил продюсера на трансформацию: сбросить лишний вес и повысить выносливость. Пара вместе занимается спортом, превращая заботу о здоровье в увлекательный совместный ритуал.
