Современные кардиологи убеждены: часто первые признаки образования тромбов и опасного сгущения крови могут пройти незаметно для человека. Однако внимание к собственному здоровью и знание ранних симптомов помогают вовремя предотвратить серьезные осложнения сердечно-сосудистой системы. Эксперты «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин и Анастасия Малай делятся, на что стоит обратить внимание и как сохранить здоровье кровеносной системы на долгие годы.
Иван Ефремкин, являясь экспертом в области кардиологии, отмечает: единичный отек и дискомфорт в икроножной мышце — это важные сигналы, которые нельзя игнорировать. Подобные проявления зачастую сопровождают тромбоз глубоких вен, когда кровяной сгусток образуется в крупных сосудах преимущественно нижних конечностей. Помимо боли, изменение оттенка кожи — появление синевы — также указывает на затруднение кровообращения.
Крайне важно помнить и об еще одном тревожном симптоме: внезапное затруднение дыхания, сопровождающееся болевыми ощущениями в грудной клетке. По словам Ивана Ефремкина, такие проявления могут свидетельствовать о тромбоэмболии легочной артерии — острой закупорке легочных сосудов, обусловленной перемещением тромба из других частей кровеносной системы. Особенно характерно усиление боли при глубоком вдохе или во время кашля, возможен также кашель с небольшим количеством крови.
Своевременная помощь — ваш лучший защитник
Иван Ефремкин акцентирует внимание: любая задержка в обращении к врачу при подозрительных симптомах может привести к серьезным последствиям. Если тромб увеличивается и блокирует кровоток, развивается тромбоэмболия легочной артерии, которая в сложных случаях способна стать смертельно опасной. Нелеченый тромбоз нередко приводит к появлению хронического болевого синдрома, стойких отеков и снижению качества жизни.
Кардиолог также напоминает, что скрытое течение тромбоза может оставаться незамеченным продолжительное время, а значит задача каждого взрослого — быть максимально внимательным к изменениям в своем самочувствии. Важно реагировать на появление одностороннего отека, болей в ногах без видимой причины или внезапной одышки. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем выше вероятность полного выздоровления без осложнений.
Профилактические меры: простые шаги для здоровья сосудов
Анастасия Малай, врач-кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья», уделяет особое внимание профилактике. Она советует, что в жаркое время года необходимо увеличивать ежедневное потребление воды и быть физически активными — такие простые привычки способствуют естественной разжиженности крови. При возникновении даже незначительного дискомфорта или отека в ногах важно обратиться к специалисту для диагностики.
Среди других эффективных профилактических мер специалисты выделяют контроль массы тела и сбалансированное питание, строгое соблюдение рекомендаций по приему антикоагулянтов, если они назначены врачом, а также избегание перегрева и длительного нахождения в одном положении. Анастасия Малай подчеркивает: окружите себя заботой и вниманием к собственному организму, и многие опасные состояния обойдут вас стороной.
Помните, что сохранение здоровья сосудистого русла — комплексная задача, в которой важны как своевременное обращение к врачам, так и профилактические действия, направленные на поддержание нормального кровотока. Информированность и внимательное отношение к первым симптомам — залог долгой, энергичной и полноценной жизни без тяжелых осложнений.
