Российская теннисная звезда Мирра Андреева раскрыла секреты своего подхода к питанию и тренировкам.
Фото: russian.rt.com
«Для меня важно находить баланс. Иногда всё идёт по плану, а порой хочется расслабиться. Да, я выбираю полезные продукты, но без сладостей мой мозг просто отказывается работать!» — с улыбкой признаётся спортсменка.
Секреты формы и философия умеренности
Андреева подчеркнула, что не ставит жёстких запретов: дисциплина — да, но без перегибов. «Главное — не винить себя за маленькие радости», — добавила она.
Триумф в Париже и новый рекорд
27 мая Мирра в ярком стиле одержала победу над Кристиной Букшей на кортах «Ролан Гаррос» — 6:4, 6:3. В 18 лет и 26 дней она повторила успех легендарной Серены Уильямс, став самой юной теннисисткой с 2002 года, покорившей стартовый матч турнира.
Этот результат не только укрепил её статус шестой ракетки мира, но и заставил говорить о ней как о новом феномене в профессиональном теннисе.
