
Ведущие медицинские специалисты поделились интересным открытием, способным укрепить семейные узы. Они рекомендуют супружеским парам практиковать сон без одежды, оставляя только носки. Такой необычный совет прозвучал в популярной телепередаче о здоровье.
Эксперты в области здравоохранения представили научно обоснованные рекомендации по укреплению семейных отношений. Согласно их исследованиям, совместный сон без одежды, но в теплых носках, способствует выработке окситоцина — важного гормона, отвечающего за эмоциональную привязанность между партнерами. Дополнительным преимуществом является то, что теплые ноги помогают организму быстрее погрузиться в здоровый сон.
Медицинские специалисты подчеркивают важность эмоциональной близости в отношениях. Они отмечают, что именно глубокая привязанность, а не мимолетная страсть, является основой долгих и счастливых отношений. Объятия во время сна усиливают этот эффект, создавая крепкую эмоциональную связь между партнерами.
Для достижения качественного сна врачи рекомендуют создать оптимальные условия в спальне. Важно устранить внешние раздражители и обеспечить правильное положение шеи во время отдыха. Эти простые правила в сочетании с рекомендованным способом сна способствуют не только улучшению качества отдыха, но и укреплению супружеских уз.
Такой научный подход к организации совместного сна может стать ключом к построению гармоничных и долгосрочных отношений. Специалисты уверены, что следование этим рекомендациям поможет парам создать более глубокую эмоциональную связь и укрепить свои отношения на долгие годы.
Источник: lenta.ru