Подготовка донора к сдаче крови

Дата:

Как донору подготовиться к сдаче крови
Фото: dni.ru

Хорошее самочувствие и бодрость духа являются важнейшими условиями для донора.

Национальный день донора, который празднуется в России 20 апреля, дает прекрасную возможность поговорить о важных аспектах донорства. Заведующая отделением переливания крови МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского Марина Пиховкина поделилась ценными рекомендациями о том, как правильно подготовиться к донации, чтобы процедура прошла максимально комфортно и эффективно.

Успешное донорство начинается с правильного питания и внимательного отношения к своему организму. Специалисты рекомендуют придерживаться специальной диеты в течение нескольких дней перед процедурой. В день донации особенно важно быть в хорошей физической форме — отдохнувшим и полным энергии. Если вы чувствуете усталость после ночного дежурства или недостаточно выспались, лучше перенести донацию на другой день.

Вопреки распространенному мнению, перед сдачей крови обязательно нужно позавтракать. Идеальным началом дня для донора станет легкий и питательный завтрак: сладкий чай, нежная каша или свежее яблоко. Такой рацион поможет поддержать необходимый уровень энергии во время процедуры.

Накануне донации следует избегать употребления жареных, острых, жирных и копченых продуктов. Также рекомендуется исключить из рациона орехи, бананы и молочные продукты, которые могут повлиять на качество крови.

Для обеспечения максимальной безопасности и эффективности донации важно полностью исключить алкоголь за 48 часов до процедуры. За три дня следует прекратить прием нестероидных противовоспалительных препаратов, включая анальгин и аспирин. Воздержитесь от курения как минимум за час до сдачи крови — это значительно улучшит качество донации.

Источник: dni.ru

Последние новости