Профессиональный бодибилдинг может существенно повышать угрозу внезапной смерти — об этом заявили специалисты из Университета Падуи. Масштабное исследование с участием более 20 тысяч атлетов за восемь лет выявило 73 случая остановки сердца, связанных с интенсивными нагрузками.
Почему элитные атлеты в зоне риска
Среди спортсменов мирового уровня частота летальных исходов оказалась в 14 раз выше, чем у любителей. У многих обнаружили структурные изменения сердца: гипертрофию левого желудочка и аномальное увеличение его массы. Хотя часть случаев связана с применением стимуляторов, основным фактором учёные называют экстремальные тренировки и жёсткие диеты.
Профилактика и новые возможности
Эксперты призывают федерации и врачей активнее внедрять программы защиты здоровья атлетов. В противовес этому, даже умеренная активность способна творить чудеса: 150 минут спорта в неделю снижают риски развития тяжёлых заболеваний. Данные 93 тысяч человек подтвердили — регулярные тренировки, включая «спорт выходного дня», укрепляют сердце и продлевают жизнь.
