Невестка знаменитой певицы поделилась личным опытом восстановления фигуры после родов.
Фото: социальные сети.
Семейное счастье и новые цели
Валерия недавно стала бабушкой во второй раз — её сын Арсений Шульгин и его супруга Лиана подарили ей внука Мирона. Молодая мама с энтузиазмом делится подробностями своего пути: от прямого эфира во время родов до активной работы над возвращением прежних форм. Несмотря на сложности, Лиана уверенно идёт к цели.
Испытания и победы
«За месяц удалось сбросить 5 кг, но вес временно замер на отметке 56.4 кг, — призналась Шульгина. — Питаюсь строго: за две недели лишь пару кусочков пиццы и несколько конфет. Каждый день — пешие прогулки и домашняя активность». Молодая мама отметила неожиданную проблему с отёками, но радуется новому рекорду — 55.9 кг.
Мечта о прежней форме
Лиана уверена: чтобы достичь веса до беременности, нужно сбросить ещё 10 кг. «Раньше худела так же активно лишь в юности и после первых родов. Сейчас сложнее, но я не сдамся!» — подчеркнула она. Ежедневные усилия, по словам Шульгиной, включают идеальное питание и тысячи шагов.
Ответ критикам
Ранее невестка Валерии прокомментировала обсуждения её образа жизни, заявив, что статус «бежевой мамы» — лишь для эстетики фотографий. Её главный фокус сейчас — здоровье малыша и собственное восстановление.
