Врач Хавьер Альбарес подчеркнул, что храп во сне нельзя считать безобидным явлением. Специалист указал на связь этого симптома с рядом серьезных заболеваний, требующих внимания.
Причины и риски
Среди ключевых факторов, провоцирующих храп, Альбарес назвал ожирение, анатомические особенности (искривление носовой перегородки, увеличенные миндалины), а также прием успокоительных средств. У беременных женщин риск усиливается из-за естественных физиологических изменений.
Апноэ и его последствия
Особое внимание врач уделил роли апноэ во сне. Исследования подтверждают, что это состояние повышает вероятность развития гипертонии, инсульта, аритмии и даже нейродегенеративных заболеваний. Своевременная диагностика и терапия, по словам эксперта, помогают значительно снизить риски.
Ранее Стефани Ромишевски, специалист по сомнологии, отметила, что кратковременное недосыпание в редких случаях может временно улучшить эмоциональный фон. Однако она призвала не игнорировать хронические нарушения сна.
