Известный сексолог и психотерапевт Ли Норен обратила внимание на тенденцию, которая может влиять на качество интимной жизни представителей поколения Z. Эксперт подчеркнула, что стремление к мгновенным решениям вместо глубокого взаимодействия становится ключевым вызовом для молодых людей.
Цифровой мир vs живое общение
Анализируя последние исследования, Норен отметила, что молодёжь всё чаще предпочитает искать поддержку в соцсетях, а не у партнёра. «Современный ритм жизни вызывает хроническую усталость и эмоциональное выгорание. Вместо того чтобы наслаждаться моментами, мы ищем быстрые способы отвлечься — бесконечная лента видео, мемы или перекусы. Это создаёт барьеры для искренней близости», — пояснила специалист.
Новый взгляд на интимность
Психотерапевт акцентировала, что поколение Z переосмыслило саму концепцию сексуальности. «Раньше доминировали жёсткие рамки, где лишь определённые практики считались «настоящим» сексом. Сейчас молодые люди воспринимают близость шире — как эмоциональный обмен, эксперименты и открытый диалог», — добавила Норен.
Технологии как альтернатива
Эксперт объяснила, что цифровая среда стала неотъемлемой частью жизни зумеров: «Гаджеты дают мгновенное удовлетворение, заменяя традиционные формы взаимодействия. У молодёжи множество интересов, и секс перестал быть единственным способом самореализации». При этом Норен видит в этом и позитив: поколение учится балансировать между личными потребностями и отношениями.
Советы для гармонии
Специалист рекомендует не избегать открытых разговоров с партнёром. «Осознанность — ключ к счастливым отношениям. Вместо шаблонных решений стоит вместе находить творческие подходы, которые укрепляют доверие и радость от общения», — заключила она.
Ранее секс-коуч Рич Юзвяк поделился рекомендациями для пар, сталкивающихся с несовпадением бытовых привычек. Например, он советует мягко обсуждать личные ритуалы, такие как душ после интимной близости, чтобы найти комфортный компромисс для обоих.
