Эксперт поделилась рекомендациями по сохранению здоровья и предотвращению опасных состояний.
Главныерозрозы для здоровья россиян
Сердечно-сосудистые патологии остаются лидером среди причин снижения качества жизни и смертности. По данным кардиолога Скандинавского Центра Здоровья Ольги Ретивых, более 8 миллионов россиян сталкиваются с сердечной недостаточностью, однако лишь 30% пациентов обращаются за помощью. Это создает серьезные риски для здоровья нации.
Как развивается хроническая сердечная недостаточность
ХСН формируется годами на фоне других сердечных патологий, снижающих сократительную функцию миокарда. Нарушение кровообращения провоцирует застойные явления и патологические изменения в органах Пер Первыми сигналами становятся одышка, быстрая утомляемость и отеки, которые многие ошибочно игнорируют.
Основные факторы риска
Среди ключевых причин развития болезни выделяют: – артериальную гипертензию (95,5% случаев); – ишемическую болезнь сердца (69,7%); – последствия инфаркта миокарда (15,3%); – сахарный диабет (15,9%). Часто эти состояния сочетаются, усиливая нагрузку на сердечную мышцу.
Современные методы борьбы с болезнью
Эффективное лечение требует комплексного подхода: • Коррекция образа жизни с акцентом на питание и физическую активность • Индивидуальный подбор медикаментозной терапии • Регулярный мониторинг состояния здоровья • Психологическая поддержка для формирования мотивации к выздоровлению
Профилактика как основа здоровья
Снизить риски помогают отказ от вредных привычек, контроль веса и артериального давления, а также ежегодные обследования. Особое внимание стоит уделять среди групп риска: пациентам с диабетом, гипертонией и повышенным холестерином. Ранняя диагностика позволяет сохранить качество жизни и предотвратить осложнения.
